夏天是该清淡饮食还是适当吃咸一点？这个提醒值得大家看看

《福建日报》2025年6月30日第01版(bǎn) “你们知道吗，厦大(shàdà)有座囊萤楼，莆田有座映雪楼。” “1926年2月，福建省第一个党组织(dǎngzǔzhī)——中共厦门大学支部在囊萤楼成立。同月，厦大学生陈国柱在映雪楼(yìngxuělóu)内建立(jiànlì)了闽中地区第一个支部……”踏过一块块红砖，宣讲员在场景变换(biànhuàn)中动情讲述；面前，党员干部群众围作一圈，凝神聆听、深学细悟。 在(zài)中国共产党成立104周年(zhōunián)之际，省委宣传部主办的“弘扬建党精神 砥砺过硬作风”福小宣专题宣讲活动在莆田举行。活动邀请上海中共一大(zhōnggòngyīdà)纪念馆、嘉兴南湖革命纪念馆的两名青年(qīngnián)宣讲员，与我省“福小宣”青年宣讲员共同深入基层开展宣讲，弘扬伟大建党精神，激励广大党员干部群众牢记(láojì)嘱托、感恩(gǎnēn)奋进，为福建在中国式现代化建设中奋勇争先作出更大贡献。 仲夏之月，万物(wànwù)方盛。循着细密的(de)蝉鸣步入莆田市(pútiánshì)荔城区镇海街道仓后路(hòulù)7号，一栋四层老式洋楼出现在眼前，4米见方的骑楼式门道上书“映雪楼”三字。该建筑因曾作为哲理中学校舍，又设一报时铜钟，故唤“哲理钟楼”。 “1926年，从这里传出的悠远钟声，唤醒了莆田(pútián)革命的光辉征途……这个小房间，就是陈国柱吸收5位进步学生、成立中共莆田党团混合支部的原址。”24日下午，跟随讲解员的脚步，60多名一线青年党员干部群众(qúnzhòng)沉浸式参观(cānguān)了这处(zhèchù)省级党史教育基地。 哲理钟楼。图源：福建省党史(dǎngshǐ)方志 哲理钟楼内，党员干部群众端坐在长(zhǎng)条凳上(shàng)，仔细聆听宣讲(xuānjiǎng)员讲述中国共产党成立这一开天辟地的大事。娓娓道来间，众人仿佛回到那一特殊的历史起点。 上海中共一大(zhōnggòngyīdà)会址，一切故事的开始。“不足18平方米的小(xiǎo)房间内，一张长桌，13位(wèi)青年代表、2位共产国际代表……”循着中共一大纪念馆宣讲员朱晋瑶的讲述，时间的指针被回拨至1921年的夏天，104年前的新青年满怀豪情壮志(háoqíngzhuàngzhì)，着手(zhuóshǒu)书写中国历史的新篇章。 画面一转，烟雨南湖，一叶红船。长16米的中型画舫内，青年们激烈探讨，寻找改造国家的办法。“中共一大(zhōnggòngyīdà)最后一次会议(huìyì)通过了党的第一个正式文献——中国共产党纲领。”嘉兴南湖革命纪念馆(jìniànguǎn)宣讲员钱思雯动情地说(dìshuō)，“这一刻，中国革命的航船扬帆起航！” 在一帧帧历史画面、一个个感人细节、一段段故事(gùshì)讲述中，真理的光辉、信仰的力量通过宣讲不断展现出来，注入听众内心(nèixīn)，引发深切共鸣。听众踊跃提问、互动交流(jiāoliú)，积极分享感悟。“一字一句间，我(wǒ)读懂了中国共产党‘一切为了人民’的初心(chūxīn)使命，这让我深受鼓舞。”莆田供电公司青年员工俞可说。 “将党的(de)诞生地的故事带到福建来，是一次红色精神的传递。伟大建党精神不仅(bùjǐn)是历史的回响，更是激励当代青年在岗位(gǎngwèi)上践行初心的力量源泉。”朱晋瑶说，作为宣讲员，要把(bǎ)红色起点的故事讲透，更要让年轻一代从(cóng)历史细节中读懂坚守的意义，让红色基因真正融入时代血脉。 “昂首挺立在(zài)新时代的征程上，伟大的中国共产党(zhōngguógòngchǎndǎng)……”25日上午，莆田学院(xuéyuàn)紫霄校区图书馆内，福小宣专题宣讲活动在一曲恢宏激昂的《领航》中拉开帷幕。 欲知大道，必先为史。104年前，中国共产党从历史洪流(hóngliú)中脱颖而出，创造了波澜壮阔的革命史、惊天动地的建设史、披荆斩棘的改革史，深刻改变了中国人民(rénmín)和中华民族的前途(qiántú)和命运。 “100多年过去，中共一大上海会址这幢老房子见证了中国在共产党(dǎng)的(de)领导下发生的翻天覆地的变化。”“从南湖红船上寻找光明的摆渡人，到驾驭世界第二大经济体(jīngjìtǐ)的领航者，党向人民、向历史交出了一份优异的答卷。”朱晋瑶、钱思雯两名特邀宣讲(jiǎng)员率先登场，同大家重温党的诞生历程。在讲到“中国共产党从成立之初只有58人逐步成长为如今拥有9900多万(duōwàn)党员、全世界最强大(qiángdà)的政党”时，台下掌声雷动(zhǎngshēngléidòng)，久久不息。 百年间(jiān)，大江南北，串串足迹，丈量着(zhe)共产党人战贫困、建小康、促发展的进程。 “1958年，成昆铁路动工，筑路大军以坚如磐石的意志、无坚不摧的气概向大山深处挺进，铸就了(le)一部恢宏(huīhóng)壮阔(zhuàngkuò)的中国‘大三线’史诗。”在厦门大学“囊萤星火”青年讲师团宣讲员刘雨婷的带领下，听众(tīngzhòng)沿着岁月的经纬脉络(màiluò)，从西南(xīnán)开发到闽宁协作，回顾了不同时代背景下“追梦人”的历史接力，“万水千山，最美中国道路”在顷刻间具象化。 福小宣青年宣讲员(yuán)王睿琳(wángruìlín)，以探索二号科考船与奋斗者号载人潜水器这一对中国深海探测领域的“明星组合”引入，讲述了马尾造船厂传承百年船政薪火、勇毅前行向海图强的故事，生动阐释了“只有(zhǐyǒu)中国共产党才能(cáinéng)领导中国”这一伟大真理。 “这片(zhèpiàn)底色深沉、使命光荣的闽中(mǐnzhōng)大地，处处埋藏着‘红色宝藏’。”莆田学院“小红团”新时代大学生宣讲团成员林泽楷说(shuō)，“闽中地区的革命火种，正是由几名学生点燃的，相信我们也可以(kěyǐ)通过不懈努力，做挺膺担当的时代青年！” 当前，全党正在开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育。百余年来，中国共产党(zhōngguógòngchǎndǎng)始终高度重视(gāodùzhòngshì)纪律建设、作风(zuòfēng)建设，形成了(le)看得见、摸得着、感受得到的光荣传统和优良作风，激励着党员干部为实现人民幸福、民族复兴而不懈奋斗。 “人员还是那些人员，武器还是那些武器，但是，这支队伍却脱胎换骨了。”台上，荔城区(lìchéngqū)(lìchéngqū)“福小宣·荔体声(lìtǐshēng)”宣讲员、荔城区新度镇善乡中心小学教师李智谋溯源古田会议(gǔtiánhuìyì)，追循古田会议思想建党、纪律管党(guǎndǎng)、永葆先进的铿锵步调；台下，党员干部、广大师生用心倾听，从中汲取宝贵智慧，赓续精神血脉。 福小宣青年宣讲员、福建技术师范学院马克思主义学院副教授董林讲述(jiǎngshù)了中国共产党早期领导人之一、中央监察委员会第一任(dìyīrèn)主席王荷波的故事，娓娓道来间，再现其用尽一生践行“品重柱石”的精神内涵。“贪生怕死别当共产党，贪图享受(tāntúxiǎngshòu)也别当共产党！”英雄(yīngxióng)遗志，振聋发聩，激荡人心(rénxīn)。 “谁说(shuō)革命年代离我们很遥远，在这些人、这些事上，我们可以找到(zhǎodào)奋斗的意义、找到前进的方向。”活动接近尾声，董林有感而发。 跋山涉水始终不忘来时路。宣讲员们用生动的(de)语言、温情(wēnqíng)的故事，与党员干部群众共同回顾百年奋斗历程的波澜壮阔，带来了一场场充满青春活力又富含(fùhán)思想深度的文化盛宴。 近期，福小宣宣讲团还将持续深入各地基层开展宣讲，与广大党员干部群众(gànbùqúnzhòng)重温(chóngwēn)初心、砥砺作风。